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虽然，也会出现长期服用统一种丹药，出现抗性的情况，但一次性服用丹药的数量，却没有太多忌讳，哪怕服用再多，也能将药效全部吸收。
不过韩九麟为了保险起见，一次性也没敢吃太多，而是吃了五枚。
这一夜，韩九麟就是在吃丹药，修炼当中度过。
等到夜半子时，因为突破，身上在读分泌出许多油污杂质的韩九麟，双眼方才缓缓睁开。
“我吃了十枚淬体丹，五枚养元丹，竟然只够开出第五道霸体神宫？修为进展的速度，一下子放缓好多。”
捏了捏拳头，感受着体内澎湃的力量，韩九麟心中却有些疑惑。
下午的时候，他只不过吃了三枚淬体丹，一枚养元丹，就让他一连开出了三道神宫。
但晚上服用了十五枚丹药，却只够他开通一道霸体神宫。
这让韩九麟心中猛地一沉！
他本来以为，自己今晚至少可以开通六道神宫呢！
这时，体内的吞天魔貂见他疑惑不解，强行苏醒了过来，慵懒的解释道：“你服用丹药太多，药性还需要一段时间才能真正的消化，而且，从丹药得来的终究是外力，九转霸体决，毕竟是肉身成圣的功法，你最主要的还是要靠自身的毅力，增强体魄，突破桎梏才行。”
“我该怎么做？”韩九麟问道。
吞天魔貂反问道：“你在地球的时候，是怎么修炼变强的？”
韩九麟怔了怔。
吞天魔貂道：“严格来说，九转霸体决更像是你们地球上的武者，就是磨练自身，包括肉体，武技。你在地球的时候，不是喜欢每天早晨都跑步锻炼吗？”
韩九麟双眼一亮，道：“你的意思是，我去跑步锻炼？”
“差不多吧，有氧和无氧运动一起上就是了。炼气的修者，可以盘膝打坐，靠吸纳灵气突破修为，但你一个练霸体的人，天天干坐着修炼怎么能行？
上一代九转霸体决的修炼者，在第一重开霸体神宫的境界，可是每天负重千斤乃至万斤的巨石，用蛙跳的方式爬山呢
韩宇的这个身体！
这一慕，对于韩灵韵的冲击力太大了，以至于她看的瞠目结舌，久久不能回神。
炼体对于一个修者来说，是基础，入武境的第一个境界，便是九品炼体境，每个修者在入武境的最开始，便先会打熬身体，利用灵气淬炼、药浴洗涤、以及自身锻炼这三种方式来淬炼小说
等把身体打熬到一定的程度之后，就会迈入下一个境界，开始炼气炼神，然后通武脉，结元丹。
在度过炼体境之后，就没有哪个修者，再去锤炼肉身，而是把专注度，都会放在汲取灵气上。
毕竟，修者的第一大境界，名字是傲气九重天！
炼的是气！
就在韩灵韵发怔的功夫，已经有其他极为刻苦的弟子，三三两两来到了演武场上。
这些人见到韩九麟扛着千斤重的石锁奋力奔跑，也是愣了愣神。
旋即就有一个人，似乎猜测到了韩九麟的用意，嗤声冷笑道：“韩宇这个家伙，天生丹田石化，无法炼气，早些年修炼到九品练体境之后，就因为无法迈入八品练气境，而坐实了废物的名声。
他现在这么卖力的锻炼身体，莫不是打算，把自己的身体，多练出几分蛮力，打算去给别人当苦力？”
众人闻言，哈哈大笑。
有一人笑了笑，方才接话道：“不管怎么说，这么多年过去了，他还能保持这么好的体格，背得动千斤石锁跑步，倒也不易。”
有一人笑问道：“你们猜他，还能跑多久？”
“他无法炼气，单凭肉身蛮力，能维持这样的速度跑半柱香的时间就已经很不错了，依我看，不出片刻，就会体力不支停下来。”
“算了，管他那么多干什么，一个废物而已，何必为他浪费时间，兄弟们，我们自己还是抓紧修炼起来吧！”
韩灵韵咬了咬牙，握紧拳头，高举头顶，给韩九麟打气道：“哥哥，加油啊！”
她虽然并不知道韩九麟这样锻炼有什么用意，但他只要肯努力，那她就会全力的支持他！
勤奋锻炼，总好过混吃等死，虽然哥哥此生不能练气，在修炼的道路上走得更远，但他练出一副强大的体魄，也是极好的！
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